失望 / 情緒 / 焦慮 2025.04.30 做錯事無法原諒自己嗎？學會放過自己、走出自責的 3 個方法 你是否常因一點小錯就陷入深深自責，甚至無法原諒自己？這篇文章帶你理解自責的心理循環，並提供 3 個實用步驟，幫助你走出內疚、重新看待錯誤，找回自信與行動力。
心理學 / 心態 / 吵架 2024.09.25 為什麼有人永遠不認錯？4 個不願意認錯的心理機制 為什麼有些人難以承認錯誤？深入探討「不認錯」背後的心理原因，了解不認錯的常見心態與防禦機制，並提供 3 大溝通應對策略，幫助你在面對不願認錯的朋友、同事或家人時，能夠有效化解衝突，建立更健康的人際關係。
