人際關係 / 傾聽 / 同理心 / 性格 2023.03.15 冷戰、大吵，都幾？面對衝突，你是「理性派」還是「感性派」？ 當發生意外或衝突的時候，理性的人往往想趕快解決事情，而感性的人則會想要優先處理情緒，在這樣不同頻率的溝通之下，就很容易造成誤會，因此要試著了解彼此的平衡點...
心理學 / 情緒 / 自我成長 2023.03.08 活成自己喜歡的樣子，你就是自己的王：給迷途者的暖心指南 每個人生來都是獨一無二的，也都擁有獲得幸福的權利。但是，在成長的歷程中，難免會跌跌撞撞，讓我們對自己失去信心、迷失了方向，甚至在不斷追逐未知的過程中懷疑自己「沒有價值、不值得幸福」，也忘記要好好愛自己...
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2023.01.25 能傳訊息的就絕對不打電話！解析「電話恐懼症」究竟是怎麼發生的 對於有「電話恐懼症」的人來說，他們害怕的並不是「電話」本身，而是由「講電話」所帶出的一連串「人際互動」上的溝通障礙，一起來深入了解電話恐懼症者可能擔憂的事情吧！
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 溝通表達 / 節日 / 說話技巧 2023.01.18 只要你不尷尬，尷尬的就是別人-應對過年尷尬場景的三個妙用錦囊！ 伴隨著此起彼落的祝賀聲，在新年的團圓飯桌上，許久未見的親朋好友們都齊聚一堂，這樣乍看之下很溫馨的畫面，事實上卻是許多人每年最想要想方設法逃避的場合。許多人寧願過年期間跑出去玩、找理由搪塞，也不願意回老家吃年夜飯、面對另人難以招架的親朋好友靈魂拷問...
心態 / 心理學 / 職場力 / 自我成長 2023.01.11 戒掉惰性、養成好習慣怎麼這麼困難？適時「破戒」竟能有效擺脫三分鐘熱度，大幅提升成功率！ 你知道改正一個壞習慣，或是培養一個新的好習慣需要花多少時間嗎？由於每個人的個性和行為模式都不一樣，所以養成新習慣天數，其實並沒有非常肯定的正確答案...
自我成長 / 職場力 / 性格 / 同理心 / 傾聽 2023.01.04 你了解自己嗎？透過 3Q 自我檢視，讓你發揮個人亮點，職場輕鬆脫穎而出！ 近幾年企業召募人才中發現單靠學歷、智商是無法衡量一個人對工作態度、待人處事等多元能力，不只是企業，我們自己也應該在每一段工作經歷中觀察自己的表現，找出能夠證明自我、強調你能帶來的價值的特殊之處...
人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 永遠覺得自己不夠好？被冒牌者症候群所困可以怎麼擺脫困境！ 擁有冒牌者症候群心理的人，往往會在獲得讚美得到短暫的快樂後，產生不安與害怕被識破自己的無能，就會加倍努力來鞭策自己，形成傷害的循環...
人際關係 / 職場力 / 心態 / 說話技巧 2022.12.07 不想再當「冷場王」，就從學會這些不踩雷開話題技巧開始！ 生活、職場裡不免充滿各種的社交尬聊，但為了生存，你還是會絞盡腦汁將對話延續下去，但是到底該怎麼開啟話題，才會安全不冒犯到其他人呢？
心理學 / 溝通表達 / 議題討論 2022.11.23 「沉默螺旋效應」如何摧毀我們的溝通？ 無論是在社會上、抑或職場上，如果多數人都秉持著沉默螺旋效應的態度，那麼終究會造成大家不敢發表自己的意見，只敢默默地朝同溫層靠攏...
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 / 說話技巧 2022.10.20 遇到太聒噪的對象，該如何不尷尬又不失禮地向對方say goodbye？！ 面對聒噪、話匣子停不下來的人，如果不想要自己的時間就這樣被浪費掉，但是又怕直接打斷對方會破壞了關係，我們究竟該如何是好呢？
