人際關係 / 親密關係 / 友情 / 畢業 2023.06.04 為什麼有些朋友會留下來，有些不會？談期間限定的「功能型朋友」 有些人覺得友情是一輩子，可是對某些人來說，每一段友情都像是因應不同活動、不同人生階段而暫時存在的「期間限定版」朋友，一旦兩人共同的階段性任務完成了，比如畢業離開校園、離職離開職場後，就會選擇漸漸淡出...
人際關係 / 情感表達 / 親密關係 2023.05.28 有他活得更快樂！人生一定要有的 8 種朋友 心理學家提出，人生中有「8 種朋友」是你一輩子一定要結交的。這 8 種朋友各有不同的屬性特色，他們將在你的人生各階段扮演重要的角色，帶來不同的啟發，甚至翻轉你的人生...
人際關係 / 職場力 2023.05.21 又雷又煩人！職場同事的 5 個崩潰壞習慣 在職場打滾，最難的不是處理複雜的工作，而是處理「人」，這次盤點了職場上同事「5 個讓人崩潰的壞習慣」，一起來看看這些「把公司當自己家」的奇葩同事行為吧！
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 溝通表達 / 自我管理 2023.04.30 改掉讓人拒絕往來的 3 個說話壞習慣，用「漂亮話」擄獲人心！ 一個人習慣的說話方式，會塑造出這個人的對外形象，不只影響他人的觀感，也連帶影響到人際關係，甚至是職場表現，有些人只要一開口，就會讓人感到落落大方、想親近；也有些人一開口，就會讓你想離他遠遠的，而且難以信任他，如此兩極的差距，都來自「說話習慣」！
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 2023.04.12 上班最累的是處理「人」， 3 招練出讓主管同事都愛你的「溝通GPS」！ 遇到擾人又浪費時間的無意義溝通情境，可以參考這套由美國知名企業溝通顧問提出的「一分鐘GPS溝通法則」，只用一分鐘，就能簡明扼要地完成高品質對話！
人際關係 / 職場力 2023.03.22 職場上的「有毒同事」圖鑑，你遇過幾種？ 根據紐約大學的泰莎·韋斯特教授所說，有毒的同事不僅會降低我們的工作效率，而且他們的毒素還會逐漸傷害我們的身心健康，甚至影響到我們工作以外的生活。為此，她將有毒的同事分為 4 種類型以及應對方式。
人際關係 / 傾聽 / 同理心 / 性格 2023.03.15 冷戰、大吵，都幾？面對衝突，你是「理性派」還是「感性派」？ 當發生意外或衝突的時候，理性的人往往想趕快解決事情，而感性的人則會想要優先處理情緒，在這樣不同頻率的溝通之下，就很容易造成誤會，因此要試著了解彼此的平衡點...
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2023.02.08 3 個細節提升職場說話影響力，一開口就讓人感覺你說話很專業 職場上總有些人，當他們一站出來、一開口說話，就會給人一種「哇，他好專業！」、「他說的話都好有說服力」的氣場...
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2023.01.25 能傳訊息的就絕對不打電話！解析「電話恐懼症」究竟是怎麼發生的 對於有「電話恐懼症」的人來說，他們害怕的並不是「電話」本身，而是由「講電話」所帶出的一連串「人際互動」上的溝通障礙，一起來深入了解電話恐懼症者可能擔憂的事情吧！
人際關係 / 溝通表達 / 節日 / 說話技巧 2023.01.18 只要你不尷尬，尷尬的就是別人-應對過年尷尬場景的三個妙用錦囊！ 伴隨著此起彼落的祝賀聲，在新年的團圓飯桌上，許久未見的親朋好友們都齊聚一堂，這樣乍看之下很溫馨的畫面，事實上卻是許多人每年最想要想方設法逃避的場合。許多人寧願過年期間跑出去玩、找理由搪塞，也不願意回老家吃年夜飯、面對另人難以招架的親朋好友靈魂拷問...
