戀愛 / 情感表達 / 人際關係 2023.11.22 總是害羞、說不出口? 5 個表達愛的語言,讓你溫柔表達感謝、傳遞心意 在情感交流裡,有 5 種表達愛意的語言,可以溫柔地表達感謝與愛,就算你比較害羞、難以開口表達,但在這 5 種愛的語言裡,一定有適合你深入溝通、表達情感的方法,幫助你建立親密且穩定的關係。
/ 自我成長 / 心理學 / 情感表達 2023.11.01 常常覺得自己不夠好?重新愛上自己的 4 個方法 你總是對自己的舉動、言語缺乏信心嗎?也經常迷失在別人的認同與看法?這些情況都很可能是你正在與低自尊掙扎,別擔心,我們一起來探索 4 個重新愛上自己的方法。
人際關係 / 內向 / 心態 / 電話恐懼症 2023.09.14 為什麼會害怕打電話?解析「電話恐懼症」原因與解方一次看 打電話對某些人來說是一件讓人感到害怕和焦慮的事情,但是打電話是一個不能替代的溝通方式,所以如果你是一個患有電話恐懼症的人,一起來看看這些練習方法吧!
影音課程 養成好習慣:用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難,要戒掉壞習慣更加痛苦嗎?邀請你每天短短 10 分鐘,聽一段訊息提振自己,提供習慣養成方法、心態調整,讓你順利養成好習慣,讓好習慣幫助你的生活充滿秩序! 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 友情 / 對話自戀症 / 同理心 2023.08.30 不得不面對討厭的人嗎?生活中最難相處的 5 種「討厭鬼」! 你也有不喜歡跟某些人相處的經驗嗎?這些難相處的討厭鬼,總是會消耗你的身心,這篇文章整理出 5 個讓人討厭的特徵,讓我們一起辨別哪些是要保持距離的討厭鬼吧!
人際關係 / 情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.06.20 冷氣都沒有你冷!曖昧期 6 個讓人「 一秒冷掉 」NG 行為 曖昧是一段感情剛要萌芽的時期,光是能夠見到對方、和對方聊上幾句話,就能讓我們開心好幾天,但有時候卻在不知道自己做了什麼錯之下,對方就漸漸淡出這段關係...
人際關係 / 親密關係 / 友情 / 畢業 2023.06.04 為什麼有些朋友會留下來,有些不會?談期間限定的「功能型朋友」 有時候,友情像是一輩子的陪伴;然而,對某些人而言,每段友情卻是因應不同活動、人生階段而存在的「期間限定版」朋友。當共同的任務完成,如畢業離開校園、離職離開職場,就會選擇漸漸淡出...
人際關係 / 情感表達 / 親密關係 2023.05.28 朋友越來越少?人生一定要有的 8 種朋友 心理學家提出,人生中有「8 種朋友」是你一輩子一定要結交的。這 8 種朋友各有不同的屬性特色,他們將在你的人生各階段扮演重要的角色,帶來不同的啟發,甚至翻轉你的人生...
人際關係 / 職場力 2023.05.21 又雷又煩人!職場同事的 5 個崩潰壞習慣 在職場打滾,最難的不是處理複雜的工作,而是處理「人」,這次盤點了職場上同事「5 個讓人崩潰的壞習慣」,一起來看看這些「把公司當自己家」的奇葩同事行為吧!
人際關係 / 溝通表達 / 自我管理 2023.04.30 改掉讓人拒絕往來的 3 個說話壞習慣,用「漂亮話」擄獲人心! 一個人習慣的說話方式,會塑造出這個人的對外形象,不只影響他人的觀感,也連帶影響到人際關係,甚至是職場表現,有些人只要一開口,就會讓人感到落落大方、想親近;也有些人一開口,就會讓你想離他遠遠的,而且難以信任他,如此兩極的差距,都來自「說話習慣」!
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 2023.04.12 上班最累的是處理「人」, 3 招練出讓主管同事都愛你的「溝通GPS」! 遇到擾人又浪費時間的無意義溝通情境,可以參考這套由美國知名企業溝通顧問提出的「一分鐘GPS溝通法則」,只用一分鐘,就能簡明扼要地完成高品質對話!