人際關係 / 傾聽 / 同理心 / 性格 2023.03.15 冷戰、大吵，都幾？面對衝突，你是「理性派」還是「感性派」？ 當發生意外或衝突的時候，理性的人往往想趕快解決事情，而感性的人則會想要優先處理情緒，在這樣不同頻率的溝通之下，就很容易造成誤會，因此要試著了解彼此的平衡點...
心理學 / 情緒 / 自我成長 2023.03.08 活成自己喜歡的樣子，你就是自己的王：給迷途者的暖心指南 每個人生來都是獨一無二的，也都擁有獲得幸福的權利。但是，在成長的歷程中，難免會跌跌撞撞，讓我們對自己失去信心、迷失了方向，甚至在不斷追逐未知的過程中懷疑自己「沒有價值、不值得幸福」，也忘記要好好愛自己...
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 永遠覺得自己不夠好？被冒牌者症候群所困可以怎麼擺脫困境！ 擁有冒牌者症候群心理的人，往往會在獲得讚美得到短暫的快樂後，產生不安與害怕被識破自己的無能，就會加倍努力來鞭策自己，形成傷害的循環...
人際關係 / 自我成長 / 情緒 2022.10.13 不只治頭痛！止痛藥竟然也可以緩解「社交心痛」 了解社交疼痛背後原理，幫助你理解在各種社交場合產生的不舒服情緒，好好去釐清是否在人際溝通、表達遇上的困擾。
