人際關係 / 傾聽 / 同理心 2024.03.20 如何安慰情緒低落的人?暖男暖女都會的 3 個暖心安慰原則 聽見不幸遭遇、壞消息的時候,該怎麼安慰對方,才不會說錯話呢?許多人有一顆想要安慰對方的心,說出口的話語卻在無形中傷害到了對方,因此這篇文章要提供 3 個說話暖心原則,讓你學會適當安慰!
煩惱 / 夏天 / 身材焦慮 2023.07.06 再熱都要包緊緊? 3 個自我提醒,告別身材焦慮! 身材焦慮的成因有很多,可能是從我們從小到大的家庭教育、身邊同學朋友的調侃,到社會大眾的眼光壓力、自己對自己的自我期待,這些因素相互作用之下,造就了我們對自己身材的不安與焦慮...