心理學 / 情緒 / 自我成長 2023.03.08 活成自己喜歡的樣子，你就是自己的王：給迷途者的暖心指南 每個人生來都是獨一無二的，也都擁有獲得幸福的權利。但是，在成長的歷程中，難免會跌跌撞撞，讓我們對自己失去信心、迷失了方向，甚至在不斷追逐未知的過程中懷疑自己「沒有價值、不值得幸福」，也忘記要好好愛自己...
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2023.02.08 3 個細節提升職場說話影響力，一開口就讓人感覺你說話很專業 職場上總有些人，當他們一站出來、一開口說話，就會給人一種「哇，他好專業！」、「他說的話都好有說服力」的氣場...
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2023.01.25 能傳訊息的就絕對不打電話！解析「電話恐懼症」究竟是怎麼發生的 對於有「電話恐懼症」的人來說，他們害怕的並不是「電話」本身，而是由「講電話」所帶出的一連串「人際互動」上的溝通障礙，一起來深入了解電話恐懼症者可能擔憂的事情吧！
心態 / 心理學 / 職場力 / 自我成長 2023.01.11 戒掉惰性、養成好習慣怎麼這麼困難？適時「破戒」竟能有效擺脫三分鐘熱度，大幅提升成功率！ 你知道改正一個壞習慣，或是培養一個新的好習慣需要花多少時間嗎？由於每個人的個性和行為模式都不一樣，所以養成新習慣天數，其實並沒有非常肯定的正確答案...
自我成長 / 職場力 / 性格 / 同理心 / 傾聽 2023.01.04 你了解自己嗎？透過 3Q 自我檢視，讓你發揮個人亮點，職場輕鬆脫穎而出！ 近幾年企業召募人才中發現單靠學歷、智商是無法衡量一個人對工作態度、待人處事等多元能力，不只是企業，我們自己也應該在每一段工作經歷中觀察自己的表現，找出能夠證明自我、強調你能帶來的價值的特殊之處...
人際關係 / 自我成長 / 情緒 2022.10.13 不只治頭痛！止痛藥竟然也可以緩解「社交心痛」 了解社交疼痛背後原理，幫助你理解在各種社交場合產生的不舒服情緒，好好去釐清是否在人際溝通、表達遇上的困擾。
職場力 / 自我成長 / 性格 2022.07.20 究竟是外向的人比較容易成功，還是內向的人呢？研究顯示「中向性格者」的能力最強大！ 你比較喜歡和一群人出去狂歡，在人群中自在的笑笑鬧鬧；還是享受一個人的時光，即使不用說話也依然安然自得？
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2022.05.25 忙著加強社交能力的同時，也別忘了學會獨處、與自己對話才能走得更長遠！ 處在高度競爭的現代社會中，我們每天被工作、被生活、被社交活動追著跑，繁忙的步調逼著我們不斷往前，但你有多久沒有靜下來，放慢腳步享受屬於自己的時光了呢？
