戀愛 / 情感表達 / 人際關係 2023.11.22 總是害羞、說不出口？ 5 個表達愛的語言，讓你溫柔表達感謝、傳遞心意 在情感交流裡，有 5 種表達愛意的語言，可以溫柔地表達感謝與愛，就算你比較害羞、難以開口表達，但在這 5 種愛的語言裡，一定有適合你深入溝通、表達情感的方法，幫助你建立親密且穩定的關係。
人際關係 / 內向 / 心態 / 電話恐懼症 2023.09.14 為什麼會害怕打電話？解析「電話恐懼症」原因與解方一次看 打電話對某些人來說是一件讓人感到害怕和焦慮的事情，但是打電話是一個不能替代的溝通方式，所以如果你是一個患有電話恐懼症的人，一起來看看這些練習方法吧！
人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 永遠覺得自己不夠好？被冒牌者症候群所困可以怎麼擺脫困境！ 擁有冒牌者症候群心理的人，往往會在獲得讚美得到短暫的快樂後，產生不安與害怕被識破自己的無能，就會加倍努力來鞭策自己，形成傷害的循環...
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 內向 / 溝通表達 2022.11.09 到底會不會聊天啦？！盤點聊天句點名場面TOP 5 我們難免會遇到一些讓人真的「聊不下去」的情境，這可能是因為話題沒有激起雙方的共鳴、或是對方沒有心思想和你聊天，當然，也很有可能是你遇到了真的不會聊天的「 句．點．王 」
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2022.05.25 忙著加強社交能力的同時，也別忘了學會獨處、與自己對話才能走得更長遠！ 處在高度競爭的現代社會中，我們每天被工作、被生活、被社交活動追著跑，繁忙的步調逼著我們不斷往前，但你有多久沒有靜下來，放慢腳步享受屬於自己的時光了呢？
溝通表達 / 職場力 / 內向 2022.04.27 總是害怕在人前開口說話嗎？內向、不善言辭的人該如何自信開口說 現代社會中，溝通表達的能力已是職場中不可或缺的軟實力，大多數的工作或多或少都會需要與人溝通交流，而這正是對內向者而言最大的考驗。
