學習 / 職場力 / 自我管理 2023.10.11 3 個科學方法有效提升專注力, 告別拖延症 你經常覺得很難專注嗎?明明事情很多,還是會分心滑手機。統計顯示, 90 % 上班族有專注力不足的情況,不過好消息是專注力可以透過訓練提升,想要工作與生活平衡,第一步就是提升自己的專注力。
畢業 / 職場力 / 面試 / 求職 2023.06.15 面試前該準備什麼?給新鮮人的 3 個求職面試準備功課 面試對於新鮮人可能是個害怕的挑戰,畢業後的未來似乎取決於這一刻。但不用擔心,只要做好充分準備,展現自己最亮眼的一面,面試就是你的大好機會!讓我們一起來看看面試攻略,創造自信的明天
人際關係 / 職場力 2023.05.21 又雷又煩人!職場同事的 5 個崩潰壞習慣 在職場打滾,最難的不是處理複雜的工作,而是處理「人」,這次盤點了職場上同事「5 個讓人崩潰的壞習慣」,一起來看看這些「把公司當自己家」的奇葩同事行為吧!
影音課程 養成好習慣:用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難,要戒掉壞習慣更加痛苦嗎?邀請你每天短短 10 分鐘,聽一段訊息提振自己,提供習慣養成方法、心態調整,讓你順利養成好習慣,讓好習慣幫助你的生活充滿秩序! 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 溝通表達 / 自我管理 2023.04.30 改掉讓人拒絕往來的 3 個說話壞習慣,用「漂亮話」擄獲人心! 一個人習慣的說話方式,會塑造出這個人的對外形象,不只影響他人的觀感,也連帶影響到人際關係,甚至是職場表現,有些人只要一開口,就會讓人感到落落大方、想親近;也有些人一開口,就會讓你想離他遠遠的,而且難以信任他,如此兩極的差距,都來自「說話習慣」!
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 2023.04.12 上班最累的是處理「人」, 3 招練出讓主管同事都愛你的「溝通GPS」! 遇到擾人又浪費時間的無意義溝通情境,可以參考這套由美國知名企業溝通顧問提出的「一分鐘GPS溝通法則」,只用一分鐘,就能簡明扼要地完成高品質對話!
演講技巧 / 職場力 / 簡報技巧 2023.03.29 準備上台報告前必讀!把握提升「簡報力」的 3 大要點 從學生時期到步入社會、從小蝦米到大鯨魚,「上台簡報」一直是我們不可或缺的一項必備技能。想老老實實完成一場簡報並不難,但如果想要做得盡善盡美、成為吸睛焦點,那「簡報力」就是必學的一門大學問了!
人際關係 / 職場力 2023.03.22 職場上的「有毒同事」圖鑑,你遇過幾種? 根據紐約大學的泰莎·韋斯特教授所說,有毒的同事不僅會降低我們的工作效率,而且他們的毒素還會逐漸傷害我們的身心健康,甚至影響到我們工作以外的生活。為此,她將有毒的同事分為 4 種類型以及應對方式。
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2023.02.08 3 個細節提升職場說話影響力,一開口就讓人感覺你說話很專業 職場上總有些人,當他們一站出來、一開口說話,就會給人一種「哇,他好專業!」、「他說的話都好有說服力」的氣場...
心態 / 心理學 / 職場力 / 自我成長 2023.01.11 戒掉惰性、養成好習慣怎麼這麼困難?適時「破戒」竟能有效擺脫三分鐘熱度,大幅提升成功率! 你知道改正一個壞習慣,或是培養一個新的好習慣需要花多少時間嗎?由於每個人的個性和行為模式都不一樣,所以養成新習慣天數,其實並沒有非常肯定的正確答案...
自我成長 / 職場力 / 性格 / 同理心 / 傾聽 2023.01.04 你了解自己嗎?透過 3Q 自我檢視,讓你發揮個人亮點,職場輕鬆脫穎而出! 近幾年企業召募人才中發現單靠學歷、智商是無法衡量一個人對工作態度、待人處事等多元能力,不只是企業,我們自己也應該在每一段工作經歷中觀察自己的表現,找出能夠證明自我、強調你能帶來的價值的特殊之處...