學習 / 職場力 / 自我管理 2023.10.11 3 個科學方法有效提升專注力， 告別拖延症 你經常覺得很難專注嗎？明明事情很多，還是會分心滑手機。統計顯示， 90 % 上班族有專注力不足的情況，不過好消息是專注力可以透過訓練提升，想要工作與生活平衡，第一步就是提升自己的專注力。
畢業 / 職場力 / 面試 / 求職 2023.06.15 面試前該準備什麼？給新鮮人的 3 個求職面試準備功課 面試對於新鮮人可能是個害怕的挑戰，畢業後的未來似乎取決於這一刻。但不用擔心，只要做好充分準備，展現自己最亮眼的一面，面試就是你的大好機會！讓我們一起來看看面試攻略，創造自信的明天
人際關係 / 職場力 2023.05.21 又雷又煩人！職場同事的 5 個崩潰壞習慣 在職場打滾，最難的不是處理複雜的工作，而是處理「人」，這次盤點了職場上同事「5 個讓人崩潰的壞習慣」，一起來看看這些「把公司當自己家」的奇葩同事行為吧！
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 溝通表達 / 自我管理 2023.04.30 改掉讓人拒絕往來的 3 個說話壞習慣，用「漂亮話」擄獲人心！ 一個人習慣的說話方式，會塑造出這個人的對外形象，不只影響他人的觀感，也連帶影響到人際關係，甚至是職場表現，有些人只要一開口，就會讓人感到落落大方、想親近；也有些人一開口，就會讓你想離他遠遠的，而且難以信任他，如此兩極的差距，都來自「說話習慣」！
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 2023.04.12 上班最累的是處理「人」， 3 招練出讓主管同事都愛你的「溝通GPS」！ 遇到擾人又浪費時間的無意義溝通情境，可以參考這套由美國知名企業溝通顧問提出的「一分鐘GPS溝通法則」，只用一分鐘，就能簡明扼要地完成高品質對話！
演講技巧 / 職場力 / 簡報技巧 2023.03.29 準備上台報告前必讀！把握提升「簡報力」的 3 大要點 從學生時期到步入社會、從小蝦米到大鯨魚，「上台簡報」一直是我們不可或缺的一項必備技能。想老老實實完成一場簡報並不難，但如果想要做得盡善盡美、成為吸睛焦點，那「簡報力」就是必學的一門大學問了！
人際關係 / 職場力 2023.03.22 職場上的「有毒同事」圖鑑，你遇過幾種？ 根據紐約大學的泰莎·韋斯特教授所說，有毒的同事不僅會降低我們的工作效率，而且他們的毒素還會逐漸傷害我們的身心健康，甚至影響到我們工作以外的生活。為此，她將有毒的同事分為 4 種類型以及應對方式。
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2023.02.08 3 個細節提升職場說話影響力，一開口就讓人感覺你說話很專業 職場上總有些人，當他們一站出來、一開口說話，就會給人一種「哇，他好專業！」、「他說的話都好有說服力」的氣場...
心態 / 心理學 / 職場力 / 自我成長 2023.01.11 戒掉惰性、養成好習慣怎麼這麼困難？適時「破戒」竟能有效擺脫三分鐘熱度，大幅提升成功率！ 你知道改正一個壞習慣，或是培養一個新的好習慣需要花多少時間嗎？由於每個人的個性和行為模式都不一樣，所以養成新習慣天數，其實並沒有非常肯定的正確答案...
自我成長 / 職場力 / 性格 / 同理心 / 傾聽 2023.01.04 你了解自己嗎？透過 3Q 自我檢視，讓你發揮個人亮點，職場輕鬆脫穎而出！ 近幾年企業召募人才中發現單靠學歷、智商是無法衡量一個人對工作態度、待人處事等多元能力，不只是企業，我們自己也應該在每一段工作經歷中觀察自己的表現，找出能夠證明自我、強調你能帶來的價值的特殊之處...
