情緒 / 心理學 / 購物 / 理財 2023.11.08 避免衝動購物荷包失血：開心買、安心理財的３個終極心法 你有衝動購物後，感到後悔的經驗嗎？在年底充滿節慶感的氛圍裡，要帶你了解衝動購物背後的心理學，也提供 3 個避免荷包大失血的「終極心法」，讓你買的安心、省的開心！
/ 自我成長 / 心理學 / 情感表達 2023.11.01 常常覺得自己不夠好？重新愛上自己的 4 個方法 你總是對自己的舉動、言語缺乏信心嗎？也經常迷失在別人的認同與看法？這些情況都很可能是你正在與低自尊掙扎，別擔心，我們一起來探索 4 個重新愛上自己的方法。
心理學 / 情緒 / 自我成長 2023.03.08 活成自己喜歡的樣子，你就是自己的王：給迷途者的暖心指南 每個人生來都是獨一無二的，也都擁有獲得幸福的權利。但是，在成長的歷程中，難免會跌跌撞撞，讓我們對自己失去信心、迷失了方向，甚至在不斷追逐未知的過程中懷疑自己「沒有價值、不值得幸福」，也忘記要好好愛自己...
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
心態 / 心理學 / 職場力 / 自我成長 2023.01.11 戒掉惰性、養成好習慣怎麼這麼困難？適時「破戒」竟能有效擺脫三分鐘熱度，大幅提升成功率！ 你知道改正一個壞習慣，或是培養一個新的好習慣需要花多少時間嗎？由於每個人的個性和行為模式都不一樣，所以養成新習慣天數，其實並沒有非常肯定的正確答案...
人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 永遠覺得自己不夠好？被冒牌者症候群所困可以怎麼擺脫困境！ 擁有冒牌者症候群心理的人，往往會在獲得讚美得到短暫的快樂後，產生不安與害怕被識破自己的無能，就會加倍努力來鞭策自己，形成傷害的循環...
心理學 / 溝通表達 / 議題討論 2022.11.23 「沉默螺旋效應」如何摧毀我們的溝通？ 無論是在社會上、抑或職場上，如果多數人都秉持著沉默螺旋效應的態度，那麼終究會造成大家不敢發表自己的意見，只敢默默地朝同溫層靠攏...
傾聽 / 心理學 / 聲音 2022.10.26 驀然回首，只見你正笑著呼喊我－淺談「聽覺注意力」 在吵雜或不容易專心的環境下，我們應該很難聽清楚他人說話的具體內容，但是從日常生活的經驗中看來，我們似乎能很快速而精確地辨識出某些特定的字句或聲音，這究竟是為什麼呢？
聲音 / 笑容 / 人際關係 2022.07.27 時常為了敷衍而尷尬假笑嗎，小心笑聲中的這些陷阱會出賣了你！ 每個人在生活中或職場上，難免都會遇上一些令人尷尬、需要陪笑應付的社交場合，相信很多人可能也早已練成一套萬用的「假笑敷衍術」了！然而你知道嗎，人在假笑時，即便你已經努力地控制你的微表情和肢體語言，笑聲當中的細節還是會在不經意間使你露出馬腳！
認知偏見 / 人際關係 / 心理學 2022.07.13 「認知偏見」如何影響我們的人際關係與思考 每個人都有偏見，這句話無從反駁，就算你自認很客觀地看待每件事情，還是免不了不自覺地流露出「 無意識的偏見 」，其實，帶有偏見不見得是壞事，認知偏見指的是人在面對各種情況時產生的思考或行為的特定傾向，而這些傾向時常是不自覺發生的
