人際關係 / 情感表達 / 親密關係 2023.05.28 有他活得更快樂!人生一定要有的 8 種朋友 心理學家提出,人生中有「8 種朋友」是你一輩子一定要結交的。這 8 種朋友各有不同的屬性特色,他們將在你的人生各階段扮演重要的角色,帶來不同的啟發,甚至翻轉你的人生...
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.02.14 We Don’t Talk Anymore?情侶「沒話聊」3 大原因與解方一次看! 回想曖昧、交往初期相約聚餐的談話,充滿了好奇與火花,甚至在深夜裡聊了好幾個小時的電話,疲累的兩個人卻都捨不得掛,洋溢著幸福的氛圍,但隨著相處時間拉長,你們僅剩下瑣碎平淡的日常問候,更多是無話可說 的局面...
親密關係 / 溝通表達 / 情感表達 2022.06.22 別讓一時的情緒傷害了彼此的心,爭執之餘也要盡可能「好好說」! 生活中,總是免不了遇到與他人意見相左的時候,尤其是當我們面對自己身邊親近的家人、朋友、另一半時,又更容易因為互相關心、互相在乎而出現各種大大小小的爭吵。
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎?由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤,如果這也是一直以來困擾你的問題,讓我們一起透過「養成好習慣」,找到新的生活方式吧! 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
同理心 / 對話自戀症 / 傾聽 2022.05.31 與對方同行-傾聽是對話的基礎 生活中,每天總有許多大大小小的對話發生。 然而,你有沒有想過,為什麼一樣是你與他人的對話,內心的感受卻有這麼大的差異呢?
溝通表達 / 情感表達 / 職場力 2022.04.06 恰到好處的讚美能拉近彼此的距離,如何從細節開始窩心不矯情地給出讚美 研究指出,讚美他人是一種有助於社交互動,能激發自己與他人產生更深厚連結的方式。而在職場上,上司對下屬的讚美,也有助於提升員工的工作效率,且提升與維持工作效率的效果甚至比發獎金更好!
情感表達 / 聲音吸引力 / 親密關係 2022.03.14 別再口是心非了!你的聲音在大聲說「我戀愛了」! 研究指出,當女性面對喜歡的對象,或是月經週期接近易受孕期時,聲音的頻率會不自覺的提高,讓聲音聽起來比較溫柔婉約;而男性面對喜歡的對象時則會壓低聲音的頻率,讓聲音聽起來比較沉穩,這些變化是由於我們的潛意識希望能在對方心中留下較好的印象,以增加吸引力和成功找到另一半的機會!