學習 / 職場力 / 自我管理 2023.10.11 拖延症必看!3個超實用方法,助你告別拖延,重拾專注力! 你經常覺得很難專注嗎?明明事情很多,還是會分心滑手機。統計顯示, 90 % 上班族有專注力不足的情況,不過好消息是專注力可以透過訓練提升,想要工作與生活平衡,第一步就是提升自己的專注力。
溝通表達 / 笑容 / 表情 2022.06.01 我臉很臭,可是我很溫柔!天生臭臉的你,該如何撕下「難相處」、「心情不好」的標籤?! 明明沒有特別勞累、沒有心情不好、也沒有對任何事情不滿,只是放鬆的面無表情而已,但是卻常常聽到別人這樣問你嗎?