求職 / 面試 / 待業 2024.08.28 待業、找不到工作怎麼辦？待業 3 階段與 4 個轉念方法一次看！ 待業中感到焦慮不安嗎？ 存款減少、找不到工作、別人眼光帶來的壓力讓你倍感焦慮？本文深入解析待業焦慮的 3 大根源，並提供實用建議，幫助你調整心態、有效利用這段時間，為職涯下一步做好準備。
壓力 / 煩惱 / 情緒 2024.08.14 給每天都很累的你：找找難以覺察的 3 種「微壓力」，擺脫自我內耗 明明都有睡飽，卻還是每天都覺得很累，卻又說不上什麼原因，這很可能不是因為你沒有好好休息，而是忽略了生活中的「微壓力」，在本文將要探討微壓力的 3 種類型，以及如何有效應對，釋放那些無形的壓力
