別再拿「說話直」當藉口了－拋開白目言論，你可以這樣說！

「 我這個人說話比較直，沒有惡意 」

你是否常在生活周遭遇到這樣的人，說話時總是口無遮攔，喜歡大肆地向他人宣揚自己的各種看法，不顧他人的感受，再以「說話直、「沒惡意」、「我是為了你好才說實話的」、「說話直表示我做人很真誠」等話語來包裝自己？

這樣的人美其名是「說話直」，其實說穿了就是沒禮貌與自私的總和。有些人可能會認為直接的表達自己赤裸裸的看法是一種沒心機、不做作的表現，但是「說話直」和「真誠的表現自我」根本完全是兩回事！

真誠與無理的界線 － 同理心

想像一下，如果你在職場上遇到與你有不同意見的同事時，同事直接對著你的提案表示「你應該是根本沒做功課才會提出這種提案吧，這根本不可行！」；抑或是在你失戀低落時，朋友對著你說「哭什麼哭，不過就是失戀，沒必要那麼誇張吧」等等的情境，這些話語確實都是「說話直」的表現，然而我們無法從中看到一點的「真誠」或是「關心」，反而只會得到更不舒服的感受，這時，不僅對話中的聽者受到傷害，同時也會顯得說話的人情商低且目中無人。

真正真誠的對話應該是從「替對方著想」的角度出發，在說真話的同時將太過直白或傷人的字句加以潤飾，也可以發揮同理心換個角度試想，如果對方的表現不如你的預期，或是與你的看法不同，或許都有其中的原因，你可以試著去理解他人，而不是將自己的想法不考慮後果就全部灌輸給別人。

開口前多了解對方想法

也可以在說話前先思考說話的目的，如果你是希望透過直接的話語改正他人的想法與行為，那你不妨先評估自己的觀點是否真的完全沒有問題，並傾聽立場不同的人的想法。比如在面對持不同意見的同事時，你可以先詢問他為什麼會有不一樣的想法，再告訴對方「我和你的看法不太一樣，因為……」，這時你們就可能透過真誠的交流而達成新的共識，翻轉原先的僵局！

每個人對事的看重程度不同

同理，面對失戀而傷心難過的朋友，你可能會將情境套用在自己身上而覺得事情並沒有那麼嚴重，卻不小心忽略了每個人的經歷與對不同事件的看重程度都不一樣，這時你並不一定要勉強自己去完全同理他，但是你可以試著靜靜地聽他傾訴，或是告訴他「我不能完全明白你的心情，但是我會陪著你」，這些都是真實的關心，既不失禮，也能讓對方感受到你內心真正的想法！

言語是展現自我的利器，也是容易傷人的武器

類似的概念可以套用在各種情境中，如果你自認「說話直」、或是處事不夠圓融，那麼下次可以在說話前分析自己想說這句話的目的，並將過於直白傷人的字詞拿掉，嘗試換個角度切入，透過刻意練習改善說出口的方式以達到更好的溝通效果。

還想學習更多人際溝通、口語表達的技巧嗎？

超過1500+人加入的聲藝精選線上課程《每個人都能學會的生活溝通術》 現正優惠中！

手把手引領你從職場到人際，從親友到愛人，打造你專屬的人生講稿，溝通表達無往不利！