親子關係 / 情感表達 / 家庭 2025.01.22 為什麼長輩講話很酸？ 5 大背後心理因素解析 每到過年過節常常遇到長輩講話很酸、話中帶刺，即使其中摻雜了關心，卻讓人感到不舒服。這篇文將剖析長輩說話帶刺的 5 大心理原因，並提供 3 個溝通步驟與對話範例，幫你重新看待酸言酸語後的真實心意
戀愛 / 情感表達 / 情侶 2024.07.03 是磨合還是不適合？戀愛磨合期 4 大徵兆與應對秘訣 戀愛初期的甜蜜讓人沉醉，但隨著時間推移，情侶之間難免會面臨磨合期的挑戰。從失去新鮮感、聊天話題減少，到生活習慣的不同和缺乏有效溝通，這些問題常常讓人感到困惑和不安。本文將深入探討感情磨合期的四個跡象，並提供實用的解決技巧，幫助你和另一半度過這段磨合期，讓愛情更加穩定和深厚。
人際關係 / 內向 / 情感表達 2024.06.19 聊天總是腦袋一片空白？4 個技巧拯救詞窮、沒想法 常常覺得自己不會聊天、腦袋總是一片空白嗎？聊天詞窮原因很多，可能是緊張或對話題不熟悉，許多人會因為不會聊天或不敢表達而缺乏信心，因此本文提供 4 個技巧拯救詞窮困境...
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
戀愛 / 情感表達 / 人際關係 2023.11.22 總是害羞、說不出口？ 5 個表達愛的語言，讓你溫柔表達感謝、傳遞心意 在情感交流裡，有 5 種表達愛意的語言，可以溫柔地表達感謝與愛，就算你比較害羞、難以開口表達，但在這 5 種愛的語言裡，一定有適合你深入溝通、表達情感的方法，幫助你建立親密且穩定的關係。
人際關係 / 自我成長 / 心理學 / 情感表達 2023.11.01 常常覺得自己不夠好？找回自信、重新愛上自己的 4 個方法！ 你總是對自己的舉動、言語缺乏信心嗎？也經常迷失在別人的認同與看法？這些情況都很可能是你正在與低自尊掙扎，別擔心，我們一起來探索 4 個重新愛上自己的方法。
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.08.17 怎麼知道他就是「對的人」？ 4 種相處細節是判斷真愛的關鍵 你偶爾會不確定該不該繼續走下去嗎？這個人到底是不是對的人，但其實藏在日常相處小細節當中就可以看出來，所以今天就來一一檢視這 4 個細節，讓你可以確信自己早已找到真愛！
人際關係 / 情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.06.20 冷氣都沒有你冷！曖昧期 6 個讓人「 一秒冷掉 」NG 行為 曖昧是一段感情剛要萌芽的時期，光是能夠見到對方、和對方聊上幾句話，就能讓我們開心好幾天，但有時候卻在不知道自己做了什麼錯之下，對方就漸漸淡出這段關係...
人際關係 / 情感表達 / 親密關係 2023.05.28 年紀越大朋友越來越少？人生一定要有的 8 種朋友 心理學家提出，人生中有「8 種朋友」是你一輩子一定要結交的。這 8 種朋友各有不同的屬性特色，他們將在你的人生各階段扮演重要的角色，帶來不同的啟發，甚至翻轉你的人生...
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.02.14 We Don't Talk Anymore？情侶「沒話聊」3 大原因與解方一次看！ 回想曖昧、交往初期相約聚餐的談話，充滿了好奇與火花，甚至在深夜裡聊了好幾個小時的電話，疲累的兩個人卻都捨不得掛，洋溢著幸福的氛圍，但隨著相處時間拉長，你們僅剩下瑣碎平淡的日常問候，更多是無話可說 的局面...
親密關係 / 溝通表達 / 情感表達 2022.06.22 情侶吵架會消磨感情嗎？吵架也能理性溝通的3個關鍵！ 生活中，總是免不了遇到與他人意見相左的時候，尤其是當我們面對自己身邊親近的家人、朋友、另一半時，又更容易因為互相關心、互相在乎而出現各種大大小小的爭吵。
