吵架 / 溝通表達 / 議題討論 2024.01.17 為什麼要用二分法把人分類？從選舉中的話題炒作認識二分法 二分法是一種非黑即白的思考模式，完全不考慮到中間的灰色地帶。然而，現實生活沒有所謂標準答案，一起來看看簡單粗暴的二分法歸納有哪些問題，以及擺脫這種思考的方法吧！
戀愛 / 情感表達 / 人際關係 2023.11.22 總是害羞、說不出口？ 5 個表達愛的語言，讓你溫柔表達感謝、傳遞心意 在情感交流裡，有 5 種表達愛意的語言，可以溫柔地表達感謝與愛，就算你比較害羞、難以開口表達，但在這 5 種愛的語言裡，一定有適合你深入溝通、表達情感的方法，幫助你建立親密且穩定的關係。
親密關係 / 冷戰 / 吵架 / 情侶 2023.09.27 沒有心、價值觀不同？！引爆情侶吵架冷戰的5大地雷！ 長時間跟伴侶相處上，可能在生活瑣事有意見不合而產生爭吵不斷，嚴重一點可能會冷戰一整天，互相不理對方，一起來看看該避免的 5 個吵架未爆彈吧！
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.08.17 怎麼知道他就是「對的人」？ 4 種相處細節是判斷真愛的關鍵 你偶爾會不確定該不該繼續走下去嗎？這個人到底是不是對的人，但其實藏在日常相處小細節當中就可以看出來，所以今天就來一一檢視這 4 個細節，讓你可以確信自己早已找到真愛！
正念 / 活在當下 / 獨處 2023.07.20 3 個步驟趕走外在紛擾，用正念靜心找回生活中的小美好 在忙碌的生活裡，追逐各種目標，完成一個目標後又馬上有下一個目標，這讓我們常常忽略了當下的感受和內心渴望，讓我們一起重新連結、尋找平靜且簡單的美好吧
人際關係 / 情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.06.20 冷氣都沒有你冷！曖昧期 6 個讓人「 一秒冷掉 」NG 行為 曖昧是一段感情剛要萌芽的時期，光是能夠見到對方、和對方聊上幾句話，就能讓我們開心好幾天，但有時候卻在不知道自己做了什麼錯之下，對方就漸漸淡出這段關係...
人際關係 / 溝通表達 / 自我管理 2023.04.30 改掉讓人拒絕往來的 3 個說話壞習慣，用「漂亮話」擄獲人心！ 一個人習慣的說話方式，會塑造出這個人的對外形象，不只影響他人的觀感，也連帶影響到人際關係，甚至是職場表現，有些人只要一開口，就會讓人感到落落大方、想親近；也有些人一開口，就會讓你想離他遠遠的，而且難以信任他，如此兩極的差距，都來自「說話習慣」！
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 2023.04.12 上班最累的是處理「人」， 3 招練出讓主管同事都愛你的「溝通GPS」！ 遇到擾人又浪費時間的無意義溝通情境，可以參考這套由美國知名企業溝通顧問提出的「一分鐘GPS溝通法則」，只用一分鐘，就能簡明扼要地完成高品質對話！
演講技巧 / 職場力 / 簡報技巧 2023.03.29 上台簡報前必看！提升「簡報力」的 3 大要點，上班族、學生都適用！ 從學生時期到步入社會、從小蝦米到大鯨魚，「上台簡報」一直是我們不可或缺的一項必備技能。想老老實實完成一場簡報並不難，但如果想要做得盡善盡美、成為吸睛焦點，那「簡報力」就是必學的一門大學問了！
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.02.14 We Don't Talk Anymore？情侶「沒話聊」3 大原因與解方一次看！ 回想曖昧、交往初期相約聚餐的談話，充滿了好奇與火花，甚至在深夜裡聊了好幾個小時的電話，疲累的兩個人卻都捨不得掛，洋溢著幸福的氛圍，但隨著相處時間拉長，你們僅剩下瑣碎平淡的日常問候，更多是無話可說 的局面...
