職場力 / 形象管理 / 人際關係 2022.09.07 又來了！令人尷尬的萬年難題 － 自我介紹 隨著人生不同階段自我介紹也會不斷演進，它記載著各個時期的重點經歷或者自身狀態，到底該怎麼準備一段好的自我介紹呢？
說話技巧 / 溝通表達 / 同理心 2022.08.03 別再拿「說話直」當藉口了－拋開白目言論，你可以這樣說！ 有些人可能會認為直接的表達自己赤裸裸的看法是一種沒心機、不做作的表現，但是「說話直」和「真誠的表現自我」根本完全是兩回事！
人際關係 / 職場力 / 說話技巧 2022.06.29 難以啟齒的壞消息該怎麼說出口？3 技巧教你把握先後順序、抓準機會降低傷害值！ 在日常生活的對話情境中，壞消息不可能總是伴隨著好消息，我們總有需要扮黑臉、傳遞負面訊息的時候。那當我們面對那些尷尬、難以啟齒的壞消息時，又該如何包裝，並將他們可能產生的傷害降到最低、甚至翻轉負面情緒呢？
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2022.06.15 在新環境該怎麼擺脫「尬聊」、建立融洽對話？「重複對方的話」就對了！ 與人建立連結、開始進行談話的第一步是要先「傾聽」，並藉由同理心打下雙方互動的基石。而本文要分享的則是在「傾聽」之後，我們該如何邁出下一步、說些什麼話來拉近與對方的距離呢！
冗詞贅字 / 說話技巧 / 演講技巧 2022.06.08 說話老是「然後」、「對」個不停嗎？你可能患上了「語言癌」！ 語言癌通常都是發生在較為正式的場合，主要是源自我們在正式的場合中會希望能向聽者表示禮貌，並展示自己的專業感，因此會對說出的字句更加小心斟酌，在經過更多的思考、停頓與鋪墊後才開始娓娓道來。
同理心 / 拒絕技巧 / 溝通表達 2022.04.20 拒絕別人好尷尬？！三技巧教你用「拒絕的藝術」圓滿收場 對於他人提出的請求，想拒絕總是比答應更令人尷尬，既害怕因此得罪人，也害怕傷了彼此之間的好感情。而本篇文章就要透過三步驟技巧，教你如何為自己的拒絕「找藉口」，並且在不失禮貌也不破壞關係的前提下，圓滿地收場！
溝通表達 / 情感表達 / 職場力 2022.04.06 恰到好處的讚美能拉近彼此的距離，如何從細節開始窩心不矯情地給出讚美 研究指出，讚美他人是一種有助於社交互動，能激發自己與他人產生更深厚連結的方式。而在職場上，上司對下屬的讚美，也有助於提升員工的工作效率，且提升與維持工作效率的效果甚至比發獎金更好！
