同理心 / 拒絕技巧 / 溝通表達 2025.01.01 拒絕別人好尷尬？！3 技巧教你用「拒絕的藝術」圓滿收場 對於他人提出的請求，想拒絕總是比答應更令人尷尬，既害怕因此得罪人，也害怕傷了彼此之間的好感情。而本篇文章就要透過 3 步驟技巧，教你如何為自己的拒絕「找藉口」，並且在不失禮貌也不破壞關係的前提下，圓滿地收場！
心理學 / 心態 / 吵架 2024.09.25 為什麼有人永遠不認錯？4 個不願意認錯的心理機制 為什麼有些人難以承認錯誤？深入探討「不認錯」背後的心理原因，了解不認錯的常見心態與防禦機制，並提供 3 大溝通應對策略，幫助你在面對不願認錯的朋友、同事或家人時，能夠有效化解衝突，建立更健康的人際關係。
/ 人際關係 / 自我成長 / 獨立 2024.07.31 總是說沒關係、給人有距離感嗎？小心這 4 種疏遠關係的「沒關係」 雖然「沒關係」是出於你的善意，卻很容易在溝通中形成阻礙、劃出相處上的界線，讓你錯過建立感情基礎的機會，這篇文章要來剖析 4 個疏遠關係的「沒關係」
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 內向 / 情感表達 2024.06.19 聊天總是腦袋一片空白？4 個技巧拯救詞窮、沒想法 常常覺得自己不會聊天、腦袋總是一片空白嗎？聊天詞窮原因很多，可能是緊張或對話題不熟悉，許多人會因為不會聊天或不敢表達而缺乏信心，因此本文提供 4 個技巧拯救詞窮困境...
人際關係 / 商業談判 / 溝通表達 2024.04.03 想說服人就用這個「魔法字眼」，竟能大幅提高說服力，讓人不自覺聽你的！ 說服別人不是一件容易的事，就算自己想了最好的理由，對方還是不為所動，因此本文來要介紹 3 種放大說服力的魔法字眼，幫助你更輕鬆地打動對方！
思考 / 選擇 / 性格 2024.02.28 你們總是想法差很多？ 剖析 5 種思考者的重視面與陷阱面！ 每個人都有習慣的思考模式、選擇偏好，但即使想法不同，各自都有獨特優勢和思考盲點，所以本文將深入分析常見的 5 種思考者類型，快看你是哪一種吧！
家庭 / 溝通表達 / 說話技巧 2024.02.07 過年遇到不想回答的問題，3 招回話讓你漂亮閃過！ 面對探隱私、不想回答的問題，不需要勉強自己，快來利用這 3 個高 EQ 說話方式，表明你不想明說的態度，既不尷尬又可以保持禮貌拒絕回答。
吵架 / 溝通表達 / 議題討論 2024.01.17 為什麼要用二分法把人分類？從選舉中的話題炒作認識二分法 二分法是一種非黑即白的思考模式，完全不考慮到中間的灰色地帶。然而，現實生活沒有所謂標準答案，一起來看看簡單粗暴的二分法歸納有哪些問題，以及擺脫這種思考的方法吧！
戀愛 / 情感表達 / 人際關係 2023.11.22 總是害羞、說不出口？ 5 個表達愛的語言，讓你溫柔表達感謝、傳遞心意 在情感交流裡，有 5 種表達愛意的語言，可以溫柔地表達感謝與愛，就算你比較害羞、難以開口表達，但在這 5 種愛的語言裡，一定有適合你深入溝通、表達情感的方法，幫助你建立親密且穩定的關係。
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.08.17 怎麼知道他就是「對的人」？ 4 種相處細節是判斷真愛的關鍵 你偶爾會不確定該不該繼續走下去嗎？這個人到底是不是對的人，但其實藏在日常相處小細節當中就可以看出來，所以今天就來一一檢視這 4 個細節，讓你可以確信自己早已找到真愛！
