求職 / 面試 / 待業 2024.08.28 待業、找不到工作怎麼辦？待業 3 階段與 4 個轉念方法一次看！ 待業中感到焦慮不安嗎？ 存款減少、找不到工作、別人眼光帶來的壓力讓你倍感焦慮？本文深入解析待業焦慮的 3 大根源，並提供實用建議，幫助你調整心態、有效利用這段時間，為職涯下一步做好準備。
壓力 / 煩惱 / 情緒 2024.08.14 給每天都很累的你：找找難以覺察的 3 種「微壓力」，擺脫自我內耗 明明都有睡飽，卻還是每天都覺得很累，卻又說不上什麼原因，這很可能不是因為你沒有好好休息，而是忽略了生活中的「微壓力」，在本文將要探討微壓力的 3 種類型，以及如何有效應對，釋放那些無形的壓力
職場力 / 內向 / 自信 2024.07.17 內向、I 型人刷出存在感的 5 大職場指南 在職場中，內向、安靜的性格雖然有助於專注和深思熟慮，可能會面臨一些困難，例如不敢在會議中發言、避免社交場合、默默工作卻得不到認可。這些並不是因為你不努力，而是因為你太低調。本文將介紹五個方法，幫助內向者提升職場能見度，讓你的價值被看見。
課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
戀愛 / 情感表達 / 情侶 2024.07.03 是磨合還是不適合？戀愛磨合期 4 大徵兆與應對秘訣 戀愛初期的甜蜜讓人沉醉，但隨著時間推移，情侶之間難免會面臨磨合期的挑戰。從失去新鮮感、聊天話題減少，到生活習慣的不同和缺乏有效溝通，這些問題常常讓人感到困惑和不安。本文將深入探討感情磨合期的四個跡象，並提供實用的解決技巧，幫助你和另一半度過這段磨合期，讓愛情更加穩定和深厚。
求職 / 職場力 / 待業 2024.05.29 找工作必看！挑選理想工作的５大優先考量因素 在找工作期間感到焦慮？這篇文章為你整理了挑選理想工作的 5 大優先考量因素，幫助你更從容地面對求職挑戰，快速找到適合自己的理想工作！
理財 / 心理學 / 衝動購物 2024.05.09 繳稅季必讀！讓你聰明消費、守護荷包的 5 個「消費心理學」 在決定花錢之前，有哪些因素會影響你的消費意願呢？是商品售價、品牌理念、折扣優惠，還是依據你當天的心情決定？從心理學角度來看，在我們踏入商店或網購下單前，我們的大腦就會開始一連串繁忙的心理活動...
情緒 / 思考 / 煩惱 2024.05.01 想太多、高敏人必看！4 個提醒幫你擺脫想太多的過度思考 你常常在腦海中反覆思考、擔心某件事情嗎？一旦進入思考就無法停止，這種想太多的情況常常令人疲憊不已，本文整理了 4 個幫助你告別過度思考的自我提醒，一起看下去吧！
心態 / 身材焦慮 / 情緒 2024.04.17 明明不餓卻老是嘴饞？４招輕鬆解嘴饞、控制「情緒性飲食」！ 無論是經常嘴饞、容易暴飲暴食，或是愛吃垃圾食物，這些情況其實都與「情緒」有關，而現代的高壓、忙碌生活裡，每到半夜就很容易產生一股突然想吃點什麼的衝動，就是「情緒性飲食」...
思考 / 選擇 / 性格 2024.02.28 你們總是想法差很多？ 剖析 5 種思考者的重視面與陷阱面！ 每個人都有習慣的思考模式、選擇偏好，但即使想法不同，各自都有獨特優勢和思考盲點，所以本文將深入分析常見的 5 種思考者類型，快看你是哪一種吧！
情緒 / 心理學 / 購物 / 理財 2023.11.08 避免衝動購物荷包失血：開心買、安心理財的３個終極心法 你有衝動購物後，感到後悔的經驗嗎？在年底充滿節慶感的氛圍裡，要帶你了解衝動購物背後的心理學，也提供 3 個避免荷包大失血的「終極心法」，讓你買的安心、省的開心！
