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態度
態度
探索人際互動中的心態成長—害怕上台、表達、破壞關係的你,在這裡可以找到傾聽內在聲音的渠道
學習不同情境下,利用心態轉換與改善認知偏誤來優化說出口的每一句話
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透明度錯覺
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說話技巧
2022.03.23
上台前總是太緊張?2個幫助你提升信心的好方法
造成上台前過度緊張、表現不如預期的狀況,大多都是源自內心焦慮的心情和壓力造成的緊繃。
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