人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 給總是缺乏自信的你：3 個思路陪你走出冒牌者症候群！ 如果你總是無法肯定自己、懷疑自己不像別人說的那麼好，害怕被稱讚，覺得自己是個「冒牌貨」，那麼你需要的是...
人際關係 / 聊天 2022.12.07 害怕聊天沒話題？3 個必學超萬用聊天話題！ 生活、職場裡不免充滿各種的社交尬聊，但為了生存，你還是會絞盡腦汁將對話延續下去，但是到底該怎麼開話題，才會安全、不尷尬又不冒犯到其他人呢？
心理學 / 溝通表達 / 議題討論 2022.11.23 「沉默螺旋效應」如何摧毀我們的溝通？ 無論是在社會上、抑或職場上，如果多數人都秉持著沉默螺旋效應的態度，那麼終究會造成大家不敢發表自己的意見，只敢默默地朝同溫層靠攏...
課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
人際關係 / 溝通表達 / 職場力 / 說話技巧 2022.10.20 該怎麼結束話題？遇到聒噪對象 3 個結束話題的完美脫身守則 面對聒噪、話匣子停不下來的人，如果不想要自己的時間就這樣被浪費掉，但是又怕直接打斷對方會破壞了關係，我們究竟該如何是好呢？
人際關係 / 自我成長 / 情緒 2022.10.13 社恐必看！緩解「社交心痛」與社交恐懼症的神奇妙招！ 了解社交疼痛背後原理，幫助你理解在各種社交場合產生的不舒服情緒，好好去釐清是否在人際溝通、表達遇上的困擾。
職場力 / 自我成長 / 性格 2022.07.20 究竟是外向的人比較容易成功，還是內向的人呢？研究顯示「中向性格者」的能力最強大！ 你比較喜歡和一群人出去狂歡，在人群中自在的笑笑鬧鬧；還是享受一個人的時光，即使不用說話也依然安然自得？
認知偏見 / 人際關係 / 心理學 2022.07.13 每個人都有偏見？「認知偏見」如何影響我們的人際關係與思考 每個人都有偏見，這句話無從反駁，就算你自認很客觀地看待每件事情，還是免不了不自覺地流露出「 無意識的偏見 」，其實，帶有偏見不見得是壞事，認知偏見指的是人在面對各種情況時產生的思考或行為的特定傾向，而這些傾向時常是不自覺發生的
親密關係 / 溝通表達 / 情感表達 2022.06.22 情侶吵架會消磨感情嗎？吵架也能理性溝通的3個關鍵！ 生活中，總是免不了遇到與他人意見相左的時候，尤其是當我們面對自己身邊親近的家人、朋友、另一半時，又更容易因為互相關心、互相在乎而出現各種大大小小的爭吵。
同理心 / 對話自戀症 / 傾聽 2022.05.31 最暖心的溝通，是從「傾聽」開始的！ 生活中，每天總有許多大大小小的對話發生。 然而，你有沒有想過，為什麼一樣是你與他人的對話，內心的感受卻有這麼大的差異呢？
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2022.05.25 忙著加強社交能力的同時，也別忘了學會獨處、與自己對話才能走得更長遠！ 處在高度競爭的現代社會中，我們每天被工作、被生活、被社交活動追著跑，繁忙的步調逼著我們不斷往前，但你有多久沒有靜下來，放慢腳步享受屬於自己的時光了呢？
