自我成長 / 職場力 / 性格 / 同理心 / 傾聽 2023.01.04 你了解自己嗎？透過 3Q 自我檢視，讓你發揮個人亮點，職場輕鬆脫穎而出！ 近幾年企業召募人才中發現單靠學歷、智商是無法衡量一個人對工作態度、待人處事等多元能力，不只是企業，我們自己也應該在每一段工作經歷中觀察自己的表現，找出能夠證明自我、強調你能帶來的價值的特殊之處...
人際關係 / 心理學 / 情緒 2022.12.28 給總是缺乏自信的你：3 個思路陪你走出冒牌者症候群！ 如果你總是無法肯定自己、懷疑自己不像別人說的那麼好，害怕被稱讚，覺得自己是個「冒牌貨」，那麼你需要的是...
歌唱 / 音樂 2022.12.21 刻在你心底的旋律 — 你心中也有一首每年都會想起的聖誕歌嗎？ 每年的聖誕節大街小巷輪播著好幾首經典歌曲，散發著濃濃的聖誕氣氛，給人一種輕快、溫暖，非常琅琅上口，現在你的腦海中響起了哪一首聖誕歌呢？
課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
聲音 / 聲帶生理 / 聲帶保養 2022.12.14 你的聲音累了嗎？四個保養聲帶的小訣竅！ 你的工作需要長時間說話嗎？你的聲音是宏亮有穿透度，抑或要花較大的力氣才能讓人聽得清楚呢？你可以長時間說話，還是只要說話一段時間後就「燒聲」？
人際關係 / 聊天 2022.12.07 害怕聊天沒話題？3 個必學超萬用聊天話題！ 生活、職場裡不免充滿各種的社交尬聊，但為了生存，你還是會絞盡腦汁將對話延續下去，但是到底該怎麼開話題，才會安全、不尷尬又不冒犯到其他人呢？
說話技巧 / 職場力 / 溝通表達 / 商業談判 2022.11.30 把握電梯相遇的30秒留下好印象！職場上必學的精準說話法「30秒電梯法則」！ 把話說得簡單，不好嗎? 我們在成長的過程裡，習慣於死背定義理論來作答，也就導致缺乏思考、輸出成重點與觀點來表達...
心理學 / 溝通表達 / 議題討論 2022.11.23 「沉默螺旋效應」如何摧毀我們的溝通？ 無論是在社會上、抑或職場上，如果多數人都秉持著沉默螺旋效應的態度，那麼終究會造成大家不敢發表自己的意見，只敢默默地朝同溫層靠攏...
溝通表達 / 人際關係 / 跨領域溝通 2022.11.16 說話為什麼別人聽不懂？一次看清職場溝通的 3 大誤區 明明自認交代很清楚，對方卻滿臉疑惑嗎？職場上跨部門、跨領域的合作常常發生溝通不良，需要大量來回討論、修改，導致進度緩慢、錯誤百出，這篇文章要來告訴你務必要注意這 3 個跨領域溝通的誤區！
人際關係 / 內向 / 溝通表達 2022.11.09 到底會不會聊天？盤點5大聊天冷場名場面！ 我們難免會遇到一些讓人真的「聊不下去」的情境，這可能是因為話題沒有激起雙方的共鳴、或是對方沒有心思想和你聊天，當然，也很有可能是你遇到了真的不會聊天的「 句．點．王 」
聲帶生理 / 聲音 2022.11.02 說話沒多久就喉嚨卡卡、燒聲疼痛？告別燒聲的3個說話練習！ 只要說話一久，喉嚨就開始燒聲不舒服嗎？嚴重一點還會感到疼痛、發不出聲音，這可是聲帶健康的警訊，一起來看看該怎麼正確使用與保養喉嚨吧！
