溝通表達 / 笑容 / 表情 2022.06.01 我臉很臭，可是我很溫柔！天生臭臉的你，該如何撕下「難相處」、「心情不好」的標籤？！ 明明沒有特別勞累、沒有心情不好、也沒有對任何事情不滿，只是放鬆的面無表情而已，但是卻常常聽到別人這樣問你嗎？
同理心 / 對話自戀症 / 傾聽 2022.05.31 最暖心的溝通，是從「傾聽」開始的！ 生活中，每天總有許多大大小小的對話發生。 然而，你有沒有想過，為什麼一樣是你與他人的對話，內心的感受卻有這麼大的差異呢？
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2022.05.25 忙著加強社交能力的同時，也別忘了學會獨處、與自己對話才能走得更長遠！ 處在高度競爭的現代社會中，我們每天被工作、被生活、被社交活動追著跑，繁忙的步調逼著我們不斷往前，但你有多久沒有靜下來，放慢腳步享受屬於自己的時光了呢？
課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
傾聽 / 同理心 / 溝通表達 / 職場力 / 說話技巧 2022.05.17 面對立場不同的人該怎麼避免紛爭、找出共識？3個技巧教你好好說 每個人都有自己的立場是理所當然的，然而如果每個人都在談話中過於堅持自身的立場，就會造成談話的不愉快。究竟，我們在面對立場相異的人時，該如何好好地對話溝通，又不傷害彼此之間的感情呢？
溝通表達 / 聲音 / 同理心 2022.05.12 戴著口罩說話既麻煩又聽不清楚，我們可以如何提升溝通品質？ 戴著口罩的生活，使我們時常遇到如同上述溝通不良的狀況，有時是覺得對方的聲音太小、模糊不清；有時則是即便喊破喉嚨講了一遍又一遍，卻還是無法讓對方聽清楚自己所說的話，著實是令人「有口難言」
咬字發音 / 正音 / 母親 2022.05.08 為什麼天下的「媽媽」都是一樣的？！淺談「語言共性」 中文說「媽媽」、英文說「mom」、西班牙文說「mamá」，然世界各地的語言都不同，然而為什麼大家口中喊的「媽媽」都是一樣的呢？
溝通表達 / 聲音 / 聲帶生理 2022.05.04 明明已經用盡力氣，說出口的聲音卻還是又小又模糊嗎？加強發聲品質必練的三大技巧！ 有些人天生嗓門大，在人群中都能輕易地聽見他說話的聲音；不過也有一群人，說話的聲音總是又細又小，老是要重複說個好幾遍，才能聽得清楚他到底想表達什麼...
溝通表達 / 職場力 / 內向 2022.04.27 內向、社恐的人該如何增加自信？３個給內向者的實用溝通技巧！ 現代社會中，溝通表達的能力已是職場中不可或缺的軟實力，大多數的工作或多或少都會需要與人溝通交流，而這正是對內向者而言最大的考驗。
傾聽 / 同理心 / 對話自戀症 2022.04.20 聊天只想講自己的事，你身邊也有個「對話自戀症」朋友嗎！ 喜歡談論自己的事情是人類的天性，人在談論自己的事情時的興奮程度遠高於傾聽他人，因此才容易有對話自戀症的產生！
溝通表達 / 情感表達 / 職場力 2022.04.06 恰到好處的讚美能拉近彼此的距離，如何從細節開始窩心不矯情地給出讚美 研究指出，讚美他人是一種有助於社交互動，能激發自己與他人產生更深厚連結的方式。而在職場上，上司對下屬的讚美，也有助於提升員工的工作效率，且提升與維持工作效率的效果甚至比發獎金更好！
