職場力 / 自我成長 / 性格 2022.07.20 究竟是外向的人比較容易成功，還是內向的人呢？研究顯示「中向性格者」的能力最強大！ 你比較喜歡和一群人出去狂歡，在人群中自在的笑笑鬧鬧；還是享受一個人的時光，即使不用說話也依然安然自得？
認知偏見 / 人際關係 / 心理學 2022.07.13 「認知偏見」如何影響我們的人際關係與思考 每個人都有偏見，這句話無從反駁，就算你自認很客觀地看待每件事情，還是免不了不自覺地流露出「 無意識的偏見 」，其實，帶有偏見不見得是壞事，認知偏見指的是人在面對各種情況時產生的思考或行為的特定傾向，而這些傾向時常是不自覺發生的
說話技巧 / 聲音 2022.07.06 為什麼明明說話的人是我，卻又覺得那「不像自己的聲音」？ 你是否有過這樣的經驗，在KTV拿麥克風唱歌時覺得從麥克風傳出的歌聲不像自己的聲音？從手機裡的錄音聽到自己聲音時覺得有點陌生而被自己嚇到？別人口中描述你的聲音和你自己認為的不同？
影音課程 養成好習慣 你也曾經陷入過焦慮和拖延的惡性循環嗎？由拖延和焦慮引發的惡性循環經常是侵蝕我們生活的毒瘤，如果這也是一直以來困擾你的問題，讓我們一起透過「養成好習慣」，找到新的生活方式吧！ 課程章節 12個好習慣 課程時數 每天10分鐘單元
人際關係 / 職場力 / 說話技巧 2022.06.29 難以啟齒的壞消息該怎麼說出口？3 技巧教你把握先後順序、抓準機會降低傷害值！ 在日常生活的對話情境中，壞消息不可能總是伴隨著好消息，我們總有需要扮黑臉、傳遞負面訊息的時候。那當我們面對那些尷尬、難以啟齒的壞消息時，又該如何包裝，並將他們可能產生的傷害降到最低、甚至翻轉負面情緒呢？
親密關係 / 溝通表達 / 情感表達 2022.06.22 別讓一時的情緒傷害了彼此的心，爭執之餘也要盡可能「好好說」！ 生活中，總是免不了遇到與他人意見相左的時候，尤其是當我們面對自己身邊親近的家人、朋友、另一半時，又更容易因為互相關心、互相在乎而出現各種大大小小的爭吵。
人際關係 / 職場力 / 溝通表達 2022.06.15 在新環境該怎麼擺脫「尬聊」、建立融洽對話？「重複對方的話」就對了！ 與人建立連結、開始進行談話的第一步是要先「傾聽」，並藉由同理心打下雙方互動的基石。而本文要分享的則是在「傾聽」之後，我們該如何邁出下一步、說些什麼話來拉近與對方的距離呢！
冗詞贅字 / 說話技巧 / 演講技巧 2022.06.08 說話老是「然後」、「對」個不停嗎？你可能患上了「語言癌」！ 語言癌通常都是發生在較為正式的場合，主要是源自我們在正式的場合中會希望能向聽者表示禮貌，並展示自己的專業感，因此會對說出的字句更加小心斟酌，在經過更多的思考、停頓與鋪墊後才開始娓娓道來。
溝通表達 / 形象管理 / 表情 2022.06.01 我臉很臭，可是我很溫柔！天生臭臉的你，該如何撕下「難相處」、「心情不好」的標籤？！ 明明沒有特別勞累、沒有心情不好、也沒有對任何事情不滿，只是放鬆的面無表情而已，但是卻常常聽到別人這樣問你嗎？
同理心 / 對話自戀症 / 傾聽 2022.05.31 與對方同行-傾聽是對話的基礎 生活中，每天總有許多大大小小的對話發生。 然而，你有沒有想過，為什麼一樣是你與他人的對話，內心的感受卻有這麼大的差異呢？
人際關係 / 傾聽 / 自我成長 2022.05.25 忙著加強社交能力的同時，也別忘了學會獨處、與自己對話才能走得更長遠！ 處在高度競爭的現代社會中，我們每天被工作、被生活、被社交活動追著跑，繁忙的步調逼著我們不斷往前，但你有多久沒有靜下來，放慢腳步享受屬於自己的時光了呢？
