職場力 / 內向 / 自信 2024.07.17 內向、I 型人刷出存在感的 5 大職場指南 在職場中,內向、安靜的性格雖然有助於專注和深思熟慮,可能會面臨一些困難,例如不敢在會議中發言、避免社交場合、默默工作卻得不到認可。這些並不是因為你不努力,而是因為你太低調。本文將介紹五個方法,幫助內向者提升職場能見度,讓你的價值被看見。
戀愛 / 情感表達 / 情侶 2024.07.03 是磨合還是不適合?戀愛磨合期 4 大徵兆與應對秘訣 戀愛初期的甜蜜讓人沉醉,但隨著時間推移,情侶之間難免會面臨磨合期的挑戰。從失去新鮮感、聊天話題減少,到生活習慣的不同和缺乏有效溝通,這些問題常常讓人感到困惑和不安。本文將深入探討感情磨合期的四個跡象,並提供實用的解決技巧,幫助你和另一半度過這段磨合期,讓愛情更加穩定和深厚。
人際關係 / 內向 / 情感表達 2024.06.19 聊天總是腦袋一片空白?4 個技巧拯救詞窮、沒想法 常常覺得自己不會聊天、腦袋總是一片空白嗎?聊天詞窮原因很多,可能是緊張或對話題不熟悉,許多人會因為不會聊天或不敢表達而缺乏信心,因此本文提供 4 個技巧拯救詞窮困境...
影音課程 養成好習慣:用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難,要戒掉壞習慣更加痛苦嗎?邀請你每天短短 10 分鐘,聽一段訊息提振自己,提供習慣養成方法、心態調整,讓你順利養成好習慣,讓好習慣幫助你的生活充滿秩序! 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
理財 / 心理學 / 衝動購物 2024.05.09 繳稅季必讀!讓你聰明消費、守護荷包的 5 個「消費心理學」 在決定花錢之前,有哪些因素會影響你的消費意願呢?是商品售價、品牌理念、折扣優惠,還是依據你當天的心情決定?從心理學角度來看,在我們踏入商店或網購下單前,我們的大腦就會開始一連串繁忙的心理活動...
情緒 / 思考 / 煩惱 2024.05.01 高敏人必看!4 個思考提醒,讓你擺脫想太多的過度思考 你常常在腦海中反覆思考、擔心某件事情嗎?一旦進入思考就無法停止,這種想太多的情況常常令人疲憊不已,本文整理了 4 個幫助你告別過度思考的自我提醒,一起看下去吧!
心態 / 身材焦慮 / 情緒 2024.04.17 明明不餓卻老是嘴饞?4招輕鬆解嘴饞、控制「情緒性飲食」! 無論是經常嘴饞、容易暴飲暴食,或是愛吃垃圾食物,這些情況其實都與「情緒」有關,而現代的高壓、忙碌生活裡,每到半夜就很容易產生一股突然想吃點什麼的衝動,就是「情緒性飲食」...
人際關係 / 商業談判 / 溝通表達 2024.04.03 想說服人就用這個「魔法字眼」,竟能大幅提高說服力,讓人不自覺聽你的! 說服別人不是一件容易的事,就算自己想了最好的理由,對方還是不為所動,因此本文來要介紹 3 種放大說服力的魔法字眼,幫助你更輕鬆地打動對方!
人際關係 / 傾聽 / 同理心 2024.03.20 如何安慰情緒低落的人?暖男暖女都會的 3 個暖心安慰原則 聽見不幸遭遇、壞消息的時候,該怎麼安慰對方,才不會說錯話呢?許多人有一顆想要安慰對方的心,說出口的話語卻在無形中傷害到了對方,因此這篇文章要提供 3 個說話暖心原則,讓你學會適當安慰!
思考 / 選擇 / 性格 2024.02.28 你們總是想法差很多? 剖析 5 種思考者的重視面與陷阱面! 每個人都有習慣的思考模式、選擇偏好,但即使想法不同,各自都有獨特優勢和思考盲點,所以本文將深入分析常見的 5 種思考者類型,快看你是哪一種吧!