提問 / 自我成長 / 學習 2023.09.13 如何學習最有效？真正會學習的人，都懂這 3 個高效學習方法 在 AI 時代下，學習模式正在翻轉，但想要高效學習，還是要先建立這 3 個思維與方法，只要學習如何學習，不靠意志力，就可以讓你大大提升自學力，保有競爭力。
人際關係 / 友情 / 對話自戀症 / 同理心 2023.08.30 不得不面對討厭的人嗎？生活中最難相處的 5 種「討厭鬼」！ 你也有不喜歡跟某些人相處的經驗嗎？這些難相處的討厭鬼，總是會消耗你的身心，這篇文章整理出 5 個讓人討厭的特徵，讓我們一起辨別哪些是要保持距離的討厭鬼吧！
情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.08.17 怎麼知道他就是「對的人」？ 4 種相處細節是判斷真愛的關鍵 你偶爾會不確定該不該繼續走下去嗎？這個人到底是不是對的人，但其實藏在日常相處小細節當中就可以看出來，所以今天就來一一檢視這 4 個細節，讓你可以確信自己早已找到真愛！
影音課程 養成好習慣：用 365 天養成習慣、改變人生 總是覺得養成好習慣特別困難，要戒掉壞習慣更加痛苦嗎？邀請你每天短短 10 分鐘，聽一段訊息提振自己，提供習慣養成方法、心態調整，讓你順利養成好習慣，讓好習慣幫助你的生活充滿秩序！ 課程章節 12 個月習慣主題 課程時數 每天 10 分鐘單元
父親 / 親子關係 / 原生家庭 / 家庭 2023.08.03 你家的爸爸是哪一種？盤點 6 種爸爸對話模式 你對「爸爸」兩個字，有著什麼樣的情感呢？父母的個性和教養方式，是型塑孩子日後的價值觀與個性的重要因素，接下來，就讓我們了解 6 種常見的爸爸類型與對孩子的性格影響吧！
正念 / 活在當下 / 獨處 2023.07.20 3 個步驟趕走外在紛擾，用正念靜心找回生活中的小美好 在忙碌的生活裡，追逐各種目標，完成一個目標後又馬上有下一個目標，這讓我們常常忽略了當下的感受和內心渴望，讓我們一起重新連結、尋找平靜且簡單的美好吧
煩惱 / 身材焦慮 / 自信 2023.07.06 再熱都要包緊緊？ 3 個自我提醒，鬆綁身材焦慮！ 身材焦慮的成因有很多，可能是家庭教育、人際關係的調侃到社會大眾的眼光壓力，產生我們對自己過度的自我期待，形成了對身材的不安與焦慮...
人際關係 / 情感表達 / 戀愛 / 親密關係 2023.06.20 冷氣都沒有你冷！曖昧期 6 個讓人「 一秒冷掉 」NG 行為 曖昧是一段感情剛要萌芽的時期，光是能夠見到對方、和對方聊上幾句話，就能讓我們開心好幾天，但有時候卻在不知道自己做了什麼錯之下，對方就漸漸淡出這段關係...
畢業 / 職場力 / 面試 / 求職 2023.06.15 面試前該準備什麼？給新鮮人的 3 個求職面試準備功課 面試對於新鮮人可能是個害怕的挑戰，畢業後的未來似乎取決於這一刻。但不用擔心，只要做好充分準備，展現自己最亮眼的一面，面試就是你的大好機會！讓我們一起來看看面試攻略，創造自信的明天
人際關係 / 親密關係 / 友情 / 畢業 2023.06.04 為什麼有些朋友會留下來，有些不會？談期間限定的「功能型朋友」 有時候，友情像是一輩子的陪伴；然而，對某些人而言，每段友情卻是因應不同活動、人生階段而存在的「期間限定版」朋友。當共同的任務完成，如畢業離開校園、離職離開職場，就會選擇漸漸淡出...
人際關係 / 情感表達 / 親密關係 2023.05.28 年紀越大朋友越來越少？人生一定要有的 8 種朋友 心理學家提出，人生中有「8 種朋友」是你一輩子一定要結交的。這 8 種朋友各有不同的屬性特色，他們將在你的人生各階段扮演重要的角色，帶來不同的啟發，甚至翻轉你的人生...
